先輩ママの経験談として、妊娠中にやって

先輩ママの経験談として、妊娠中にやっておけばよかったと思うことを教えてください私は妊娠中に骨盤ケアをしませんでした。同じく妊娠中の友人は安定期に入った頃からきちんと骨盤ベルトや腹帯を着用していましたが、