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私の妊活日誌

妊活サプリなどを試してみた結果

葉酸は熱に弱く水に溶けやすいので調理の

葉酸は熱に弱く水に溶けやすいので調理の過程で、栄養分が失われてしまいやすいようです。そのため食物からだけでなくこちらも、妊活サプリサプリと併用して摂取する事が好ましいですね。